Lorsque l’on envisage d’avoir des rapports sexuels avec son partenaire, il est important de se protéger des MST et IST, mais également d’une éventuelle grossesse non-désirée.
Que ce soit pour un jour ou pour toujours, il est essentiel d’adopter la méthode de contraception qui vous convient à vous et votre partenaire afin d’appréhender au mieux votre vie sexuelle.
Comment choisir sa méthode de contraception ?
Tout d’abord, il est bon de savoir que les méthodes de contraception ne sont pas réservées aux femmes ! Les hommes ont également leur part de responsabilité dans ce domaine.
Il existe différentes méthodes de contraception :
- La contraception orale, comme la pilule contraceptive
- La contraception matérielles, comme le patch contraceptif, l’implant contraceptif, le stérilet, l’anneau vaginal, un progestatif de synthèse, les préservatifs masculins et féminins.
Ces méthodes de contraceptions ont des points communs :
- La pilule contraceptive, le patch contraceptif, l’implant contraceptif, le stérilet, l’anneau vaginal et le progestatif de synthèse sont des méthodes de contraception hormonales : c’est-à-dire que ces contraceptifs fonctionnent selon le même principe : les hormones bloquent le cycle menstruel afin d’empêcher l’ovulation, de rendre la paroi de l’utérus peu accueillante et/ou d’épaissir la glaire cervicale, ce qui complique le passage des spermatozoïdes.
- Le préservatif (externe et le préservatif interne), le DIU ou « dispositif intra-utérin » au cuivre (appelé souvent « stérilet au cuivre »), le diaphragme et la cape cervicale sont des méthodes de contraception mécaniques : Le rôle d’un moyen de contraception mécanique consiste à faire barrière entre les spermatozoïdes et l’ovule, le tout sans hormones.
Votre contraception est-elle efficace en théorie et en pratique ?
On parle d’efficacité théorique quand le contraceptif choisi est parfaitement utilisé et qu’il n’y a ni interaction avec d’autres médicaments ni problème d’utilisation. Cette efficacité se mesure par l’indice de Pearl, un indice théorique représentant le pourcentage de grossesses accidentelles survenues lors de la première année d’utilisation de la méthode, de façon optimale, chez 100 femmes.
L’efficacité pratique se mesure, quant à elle, en prenant en compte les erreurs d’utilisation de la méthode contraceptive au quotidien : les oublis, une mauvaise utilisation du préservatif, etc. Il est également donné pour 100 femmes qui utilisent le contraceptif pendant un an.
Bon à savoir : la pilule a une efficacité théorique de 99 %, alors qu’elle a une efficacité pratique de 91 %.